Normal saç ve tırnakların korunmasında etkili rol alır. Normal tiroit fonksiyonuna, bağışıklık sistemine katkıda bulunur.
Cam şişe içerisinde 90 tablet bulunmaktadır. 11 yaş ve üzeri yetişkinlerin günde 1 tablet yemeklerden sonra alması uygundur.
Selenyum alımı günlük 11 mcg'ın altına düştüğünde eksikliği görülür.
Selenyumun üst alım limiti yetişkinler için günlük 400 mcg dir.